من اسباب انعدام الثقه بالنفس ؟؟!!

السلام عليكم

من اسباب انعدام الثقه بالنفس ؟؟!!
1. تهويل الامور والمواقف
بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل
حركه غير طبيعيه تقوم بها.
2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.
3. احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.
والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف
عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظالتى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها
هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :
1.قد يكون هذا الاحساس
بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.
2.التعرض لحادث قديم كالاحراج او التوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك
3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فى الامور الهامه..او عدم
اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.
مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك
والظهور بمظهر لائق حسن يعزز
ايضا من ثقتك بنفسك.
فلا تهمل ذاتك فتهملك



منقول
سلامي لكم

بارك الله فيكِ وأسأل الله لنا ولكم التوفيق في الدارين






المبتسم

جزاكي الله كل خير اختي الكريمة على هالكلمات الجميلة والرائعه

والاسباب كثيرة وربما الواقعه منها ماسطرتة يداك

اسال الله ان يوفقنا لما يحبة ويرضاة

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

الله يجزاك خير اهوي على الموضوع ولي الاسف

البعض تنعدم ثقته بنفسه من اول موقف يحصل له


وشكرا...

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
جزاك الله خير
وبارك الله فيك

السلام عليكم
اخواني الكرام مشكورين على مروركم الطيب
وسلامي للجميع :)