وجهك.. مرآة لحالتك النفسية

**نور دربي** · 24 ربيع الأول 1429هـ, 07:17 مساء

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نون.ألف

من الحقائق العلمية أن وجه الانسان يعكس ما يدور بداخله من أفكار وانفعالات سواء كانت ايجابية أم سلبية أو الاثنين معا..

فلو نظر أحدنا الى وجه طفلة سعيدة فسوف يشعر فورا فيه بالنضارة في البشرة واللمعان في العينين والابتسامة النابعة ممن القلب على الشفتين..
وأيضا بالنسبة لجسمها سوف نجده ينمو نمواً صحياً سليماً بعكس الطفلة التعيسة حيث نجد اختفاء اللمعان والبريق من عينيها وتذهب التعاسة بنضارة بشرتها ورونقها الطبيعي ويكون من السهل على أي أحد من أن يشعر في لفتاتها وحركاتها افتقادها للحب والحنان وأيضا افتقادها للشعور بالأمن والطمأنينة فالشعور بالجمال والنظرة المتفائلة للأشياء تتوقف الى حد كبير على مدى الشعور بالراحة النفسية..

اذن نظرة الانسان لشيء ما تعتمدعلى عوامل كامنة في الانسان نفسه أهمها الحالة النفسية فهي التي تستطيع أن تضفي صفاتها على الأحداث أكثر من اعتماده على مواصفات موضوعية، المهم هو اسلوب الانسان في البحث.. فالانسان السعيد يبحث دائما عن الجمال في كل شيء حتى في الحياة فهو يرى كل ما فيها ينطق بالجمال ويبعث بالأمل.. فابحثي أنت أيضا عن الجمال، ولتعلمي جيدا أن الذي يبحث عن شيء لابد وأن يجده والذي لايهمه هذا الشيء ولايبحث عنه لايجده ويتصور أنه غير موجود على الاطلاق.

وأنت ياسيدتي.. لكي تشعري بالجمال وتحسي به لابد أن تكون حالتك النفسية تسمح بهذا الاحساس والشعور. نصائح ولذلك يقدم علماء النفس بعض النصائح لكل امرأة من أجل أن تحافظ على جمال الروح وجمال الجسم معا

- ابعدي عن المضايقات وتخلصي من الهموم أولا بأول بكل طريقة ممكنة وذلك يمكن تحقيقه اذا نظرت الى كل ما هو جميل في حياتك، والواقع أنك لو نظرت الى كل شيء في حياتك على أنه جميل سوف تجدينه كذلك، وبالتأكيد سوف تجدين جوانب كثيرة مشرقة في حياتك.

- مارسي أي نوع من أنواع الأنشطة التي تأخذ جانبا من وقتك مثل الأنشطة الرياضية أو الاجتماعية أو الفكرية حسب ميولك لأن الفراغ هو الذي يؤدي دائما الى الافكار السوداء.

- اجعلي حياتك حياة منظمة، فالنظام في الحياة له تأثير كبير على الراحة النفسية للانسان.

- اذا شعرت بضيق نفسي لاتنسي ممارسة الرياضة حيث لها مفعول كبير للتخلص سريعاً من هذا الضيق وخاصة رياضة المشي.

وهكذا.. سوف تستطيعين التخلص من متاعبك النفسية بهذه النصائح اذا تعلمت كيف ترين الجمال وكيف تتعاملين مع الحياة برؤية صحيحة.. فالواقع أن كل شيء ان كان له جوانبه السلبية فله أيضا جانبه الجميل، ولاتبدأي بالبحث عن الجوانب السلبية..

جزاك الله خير على الموضوع
ولاتنسون القرآن فتلاوته
تجلو الهم وتزيدالقلوب
نور وبهاء والذكار كمان

**بريق الإيمان** · 24 ربيع الأول 1429هـ, 10:51 مساء

جزاك الله خير اختي

واعجز عن صف كلمات الشكر لانها كلمات صغيرة في حقك

بارك الله فيك

بإنتظار جديدك

**نون.ألف** · 6 ربيع الثاني 1429هـ, 03:41 صباحاً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور دربي

جزاك الله خير على الموضوع
ولاتنسون القرآن فتلاوته
تجلو الهم وتزيدالقلوب
نور وبهاء والذكار كمان

الله يحفظك من كل سوء
جزااااااك الله خير الجزاء

**نون.ألف** · 6 ربيع الثاني 1429هـ, 03:45 صباحاً

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق الإيمان

جزاك الله خير اختي

واعجز عن صف كلمات الشكر لانها كلمات صغيرة في حقك

بارك الله فيك

بإنتظار جديدك

واياك غاليتي
احرجتيني الله يهديك
حماك الله وحقق لك كل دعوه دعوتيها بالخير

**دلال** · 7 ربيع الثاني 1429هـ, 10:22 مساء

كلامك هو عين العقل ... شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك .

**نون.ألف** · 15 ربيع الثاني 1429هـ, 11:04 مساء

هلا والله
منوره يا الغلا
الله ينور بصائرك ويحميك يا رب

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)